南阳东大肛肠医院看便秘好吗?便秘的预防方法

南阳东大肛肠医院是南阳地区以肛肠疾病诊断、治疗为主的肛肠医院，医院以专科专病专治为特色，吸引了一大批肛肠医生名医坐诊，更引进了许多设备，以优质的服务和平价的收费，受到了南阳市民的一致欢迎和认可，是南阳及周边地区市民肛肠健康的保护者。

便秘的预防方法

人一般每日排便一次，而超过48-72小时不解大便，称为便秘。便秘虽较为常见，但病因复杂，危害也不少，如引起肛肠疾患;胃肠神经功能紊乱;形成粪便溃疡;患结肠癌诱发心、脑血管疾病发作;影响大脑功能;易使女性发生痛经等。

? 预防方法

要养成良好排便的习惯。

养成良好的饮食习惯。现代生活节奏快，有很多人都不吃早餐，早餐后能引起胃结肠反射，有利粪便运动，便秘者如能重视早餐，能因势利导，清晨早餐后去排便自然比较容易排出。

合理安排生活与工作，要劳逸结合。

调整饮食结构。多吃含纤维素的食物，纤维素对肠壁刺激性越大，有利排便。

不滥用泻药。经常服可导致对泻药的习惯性、依赖性、甚至成瘾性。

如今有不少肛肠患者未能引起重视，拖延了疾病的治疗，致使病情变得越发严重，给自身带来更大的伤害。南阳东大肛肠医院看便秘好吗?南阳东大肛肠医院始终都坚持着以人为本，技术为先，走人才兴院、科技兴院的发展道路，不断的引进科学机制、引进专业人才，突出医院的特色诊疗项目，来推动医院的发扬光大。

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