中欧EMBA第三期「知行课堂」：一场心灵的觉醒之旅

中欧EMBA第三期「知行课堂」：一场心灵的觉醒之旅

2024年8月31日，中欧EMBA课程部于上海校区举办了第三期EMBA知行课堂。应众多EMBA同学对心理学实践应用的热切需求，本次课程特别邀请了知名学者叶斌教授，分享了「以觉察为基础的人际沟通与影响」的主题讲座。叶教授是国内临床心理学首批注册心理师，华东师范大学青少年心理健康研培中心总监、应用心理学特聘导师，具有深厚的心理学背景和丰富的实战经验。他将完形治疗的觉察框架、理论和方法带到课堂中，引领同学们探索觉察力和人际沟通的深邃艺术。

叶教授首先介绍了觉察的概念，强调了在人际沟通中提升觉察力的重要性。觉察不仅仅是对自身情绪和行为的认知，也包括对他人情绪、需求和非言语信号的敏感度。通过提升觉察力，个体可以更好地理解自己和他人，从而在沟通中建立更深层次的联系。

接下来，叶教授详细阐述了完形治疗的觉察框架，包括对自我、他人和环境的全面觉察。他指出，通过完形治疗的方法，可以帮助个体识别和解决内心的冲突，提升自我意识，从而在人际互动中表现得更加自如和有效。叶教授还分享了一系列沟通的原则和技巧，包括如何提出真正的问题、如何通过具体化抽象概念来改变沟通走向、以及如何在沟通中保持自我意识和目标导向。他特别强调了在沟通中表达真实意图的重要性，并指导同学们如何在实际情境中运用这些原则和技巧。

叶教授在课程后半部分着重讲解了情绪管理对于提升个人影响力的作用。他通过案例分析，展示了如何识别和处理自己的情绪反应，以及如何在沟通中引导他人的情绪，从而在组织和团队中建立积极的氛围。

配合知行课堂的实战性特色，也为了让同学们更好地理解和应用所学心理学知识，叶教授通过现场案例分析和互动体验的方式，让同学们在模拟的沟通场景中实践所学的技巧。这种互动式学习不仅增强了课程的趣味性，也使同学们能够在安全的环境中尝试和反思，从而更深刻地理解人际沟通的艺术。

课程结束后，同学们反馈此次知行课堂具有很高的实战价值，不仅提升了他们的沟通技巧，也对他们在企业管理和领导力方面产生了积极的影响。许多同学表示，他们将在未来的工作和生活中继续运用和深化在本次课程中学到的知识和技能。在叶斌教授的精彩讲授和同学们的积极参与下，中欧EMBA第三期知行课堂取得了圆满成功。

中欧EMBA知行课堂系列将继续致力于提供高质量的实战课程，助力同学们在各自的领域取得更大的成就。

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